Курганское региональное отделение Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов
+7 (3522) 45–75–04
+7 (3522) 45 - 86 - 47
E-mail: veteran45-oblsovet@rambler.ru
Курган,
Рихарда Зорге,39
22 каб. 27 каб. 22а каб. 2 этаж
+7 (3522) 45 - 86 - 47
E-mail: veteran45-oblsovet@rambler.ru
Курган,
Рихарда Зорге,39
22 каб. 27 каб. 22а каб. 2 этаж
Здоровье в приоритете: в Далматово медики рассказали ветеранам о профилактике гипертонии
16.06.2026
В рамках реализации Федерального проекта «Продолжительная и активная жизнь» на базе Далматовской районной общественной организации ветеранов (пенсионеров) прошла встреча, посвящённая вопросам сохранения здоровья. Медицинские работники ГБУ «Далматовская центральная районная больница» организовали для ветеранов лекцию на актуальную тему — «Артериальная гипертензия и профилактика её осложнений».
В тёплой и дружеской обстановке перед собравшимися выступила заведующая поликлиникой Епифанова Марина Николаевна. В своей лекции она подробно остановилась на важности регулярного мониторинга артериального давления. Специалист объяснила, что контроль показателей тонометра является ключевым инструментом в борьбе с недугом, позволяя вовремя заметить опасные изменения и скорректировать лечение. Рассказала о новом проекте «Умный мониторинг» артериального давления от СберЗдоровья — это новый сервис дистанционного контроля за артериальным давлением, и как он работает.
Особое внимание было уделено практическим аспектам:
Техника измерения: как правильно проводить процедуру, чтобы результаты были достоверными. Дневник самоконтроля: почему важно вести записи показателей для лечащего врача. Целевые значения: какие цифры давления считаются нормой и когда необходимо обратиться за помощью.
Медицинская сестра Никитина Виктория Дмитриевна рассказала ветеранам о факторах риска, провоцирующих развитие гипертонии, и о том, как изменение образа жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность — помогает снизить нагрузку на сердце и сосуды.
Встреча носила не только информационный, но и интерактивный характер. Ветераны смогли задать интересующие их вопросы и получить индивидуальные рекомендации от специалистов. Подобные мероприятия, организованные в рамках федерального проекта, способствуют повышению медицинской грамотности населения старшей возрастной группы и помогают им вести более продолжительную и активную жизнь.
Дорогие наши ветераны! Выражаем искреннюю благодарность всем, кто нашел время, силы и пришел на наше мероприятие, посвященное здоровью. Ваша жизненная энергия, активная позиция и оптимизм служат для всех нас прекрасным примером.
Спасибо, что подарили нам радость общения и проявили заботу о своем самочувствии! Желаем вам крепкого здоровья на долгие годы, бодрости духа, мира и добра!
Рекомендации для поддержания здоровья при артериальной гипертензии:
Регулярный контроль: измеряйте артериальное давление ежедневно в одно и то же время.Приём лекарств: строго соблюдайте назначения врача, не меняйте дозировку и не отменяйте препараты самостоятельно.Снижение соли: ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки (1 чайная ложка). Физическая активность: уделяйте умеренным аэробным нагрузкам (ходьба, плавание) не менее 30 минут в день. Контроль веса: поддержание нормальной массы тела значительно снижает риск осложнений.
ВК ГБУ «Далматовская центральная районная больница»
В тёплой и дружеской обстановке перед собравшимися выступила заведующая поликлиникой Епифанова Марина Николаевна. В своей лекции она подробно остановилась на важности регулярного мониторинга артериального давления. Специалист объяснила, что контроль показателей тонометра является ключевым инструментом в борьбе с недугом, позволяя вовремя заметить опасные изменения и скорректировать лечение. Рассказала о новом проекте «Умный мониторинг» артериального давления от СберЗдоровья — это новый сервис дистанционного контроля за артериальным давлением, и как он работает.
Особое внимание было уделено практическим аспектам:
Техника измерения: как правильно проводить процедуру, чтобы результаты были достоверными. Дневник самоконтроля: почему важно вести записи показателей для лечащего врача. Целевые значения: какие цифры давления считаются нормой и когда необходимо обратиться за помощью.
Медицинская сестра Никитина Виктория Дмитриевна рассказала ветеранам о факторах риска, провоцирующих развитие гипертонии, и о том, как изменение образа жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность — помогает снизить нагрузку на сердце и сосуды.
Встреча носила не только информационный, но и интерактивный характер. Ветераны смогли задать интересующие их вопросы и получить индивидуальные рекомендации от специалистов. Подобные мероприятия, организованные в рамках федерального проекта, способствуют повышению медицинской грамотности населения старшей возрастной группы и помогают им вести более продолжительную и активную жизнь.
Дорогие наши ветераны! Выражаем искреннюю благодарность всем, кто нашел время, силы и пришел на наше мероприятие, посвященное здоровью. Ваша жизненная энергия, активная позиция и оптимизм служат для всех нас прекрасным примером.
Спасибо, что подарили нам радость общения и проявили заботу о своем самочувствии! Желаем вам крепкого здоровья на долгие годы, бодрости духа, мира и добра!
Рекомендации для поддержания здоровья при артериальной гипертензии:
Регулярный контроль: измеряйте артериальное давление ежедневно в одно и то же время.Приём лекарств: строго соблюдайте назначения врача, не меняйте дозировку и не отменяйте препараты самостоятельно.Снижение соли: ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки (1 чайная ложка). Физическая активность: уделяйте умеренным аэробным нагрузкам (ходьба, плавание) не менее 30 минут в день. Контроль веса: поддержание нормальной массы тела значительно снижает риск осложнений.
ВК ГБУ «Далматовская центральная районная больница»
